土砂降りのカチューシャマラソン

土砂降りのスタートとなったカチューシャマラソン10㎞にて、何とか完走してきました。
前日まで30℃超えの快晴だったのに、誰が雨ランナーなのかな？

完走後、ビショ濡れで寒いわ、咳は出るはで風邪ひき一歩手前でした。

今日は脹ら脛と太ももが悲鳴をあげていて、階段を下りるのが結構辛い・・・
練習量が圧倒的に不足だなァ。

中野市にある【助屋】に。

美味しく頂きました。　大盛り無料・替え玉1玉無料です。